Buahnagamas.blogspot.com - Buah naga dapat
tumbuh di daerah dengan iklim tropis, subtropis, hingga daerah beriklim kering.
Manfaat dari buah naga ini sudah dikenal di penjuru dunia.
Buah ini adalah antioksidan yang sangat baik sehingga bisa
melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah ini memiliki rasa agak
hambar. Khasiat buah naga ini bagi tubuh yaitu untuk menetralkan racun, dan
juga mengikat logam berat.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat
buah naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu menyembuhkan
luka/memar. Kandungan vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk
meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Ditambah lagi, buah naga
juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Belum selesai, buah naga juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit
batuk dan asma hingga mengatasi tekanan darah tinggi.
Terlebih lagi, buah naga tidak hanya mengandung vitamin, tetapi
juga fosfor dan kalsium yang bisa membuat tulang menjadi kuat dan gigi menjadi
lebih sehat. Dapat kita simpulkan, bahwa buah naga ini sangat baik untuk anda
yang ingin menurunkan berat badan dan kadar gula darah.
Buah Naga – Manfaatnya
Manfaat buah naga dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa
darah. Buah naga adalah buah yang memiliki serat yang tinggi sehingga dapat
membantu proses pencernaan dan juga membantu mengurangi lemak dalam tubuhManfaat
buah naga dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga
adalah buah yang memiliki serat yang tinggi sehingga dapat membantu proses
pencernaan dan juga membantu mengurangi lemak dalam tubuh.
Buah naga berfungsi untuk menjaga kesehatan mata karena buah naga
merah ini juga mengandung karoten.
Khasiat buah naga selanjutnya adalah dapat mencegah dan mengobati
penyakit jantung, kanker, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini
disebabkan karena buah naga mengandung lycopene. Buah naga berfungsi untuk membantu pembentukkan jaringan
karena buah ini mengandung vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, protein dan fosfor.
Untuk memperoleh manfaat dari buah naga ini secara maksimal, anda
bisa membuat nya menjadi jus dan meminumnya secara rutin. Setiap cangkir
dari buah naga ini mengandung kurang
lebih 100kkal. Tetapi bila anda tidak sempat mengolah menjadi jus, maka anda
bisa mengkonsumsinya langsung untuk memperoleh khasiatnya.
Manfaat dan Kasiat Buah Naga
- Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker.
- Dapat Membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat yang ada dalam tubuh. Selain itu, mengkonsumsi buah naga dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.
- Buah Naga Mengandung Vitamin C dengan kadar yang tinggi. hal ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda.
- Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.
- Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.
- Dengan mengkonsumsi Buah Naga secara teratur dan rutin dapat membantu menghaluskan kulit, menghilangkan jerawat, menurunkan berat badan dan mengecilkan perut tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.
